Cara Mengatasi Penyakit Graves

www.tokoaryanto.com – Selamat datang dan terima kasih telah mengunjungi website kami Toko Aryanto Herbal yang merupakan situs resmi berbagai tips dan juga informasi kesehatan menarik serta menjual obat herbal yang pastinya asli, aman dan terpercaya. Pada kesempatan kali ini, kami akan membahas mengenai Cara Sederhana Mengatasi Penyakit Graves. Sebelumnya mari kita bahas sekilas mengenai penyakit graves berikut ini.

cara mengatasi penyakit graves

Apa itu Penyakit Graves?

Penyakit Graves atau yang disebut dengan Basedow adalah salah satu gangguan yang terjadi pada sistem kekebalan tubuh yang dapat menyebabkan kelenjar tiroid menjadi agresif. Tiroid adalah kelenjar endokrin yang berperan penting dan terletak pada bagian leher yang dimana hormon tiroid tersebut diproduksi untuk mengontrol berbagai aktivitas tubuh. Apabila kelenjar tiroid terlalu aktif serta memproduksi lebih banyak hormon tiroid, maka dapat menyebabkan hipertiroidisme.

Hormon tiroid yang banyak mengatur fungsi tubuh diantaranya yaitu sistem saraf, suhu tubuh dan perkembangan otak. Tetapi jika kadar hormon tiroid terlalu banyak, maka juga dapat menimbulkan gangguan yang cukup serius pada organ jantung, siklus menstruasi, tulang, otot, mata, kulit bahkan masalah pada kesuburan.

Biasanya penyakit ini lebih sering menyerang pada wanita dibandingkan dengan pria. Namun penyakit ini juga dapat dicegah dengan mengurangi berbagai faktor risiko. Alangkah baiknya untuk konsultasikan dengan dokter supaya mendapatkan penanganan yang tepat.

Tanda dan Gejala Penyakit Graves

Pada umumnya gejala penyakit graves akan muncul seperti :

  • Pembesaran pada kelenjar tiroid
  • Tremor pada tangan atau jari tangan
  • Disfungsi ereksi (impotensi)
  • Gairah seks menurun
  • Palpitasi jantung (jantung berdebar)
  • Perubahan pada siklus menstruasi
  • Nafsu makan berkurang dan berat badan menurun
  • Sulit tidur
  • Diare
  • Rambut rontok
  • Mudah lelah
  • Sensitif terhadap udara panas

Lantas apa yang menyebabkan penyakit graves itu terjadi?

Penyakit graves disebabkan oleh adanya kejanggalan pada sistem kekebalan tubuh atau yang dikenal dengan penyakit autoimun. Sistem kekebalan tubuh akan menyerang pada jaringan tubuh secara perlahan serta dapat mengakibatkan kelainan pada kelenjar tiroid. Hal itulah mengapa kelenjar tiroid dapat mengeluarkan hormon menjadi lebih banyak dari biasanya. Perlu diketahui bahwa, penyakit ini bisa terjadi karena faktor keturunan, namun tidak menular.

Cara Mengatasi Penyakit Graves

Berikut ini ada beberapa cara sederhana untuk mengatasi penyakit graves

Kelola stres

Menurut penelitian bahwa, stres dapat menjadi salah satu pemicu terjadinya reaksi autoimun serta dapat membuat peradangan dalam tubuh menjadi lebih buruk. Seseorang yang mengalami stres akan mengalami perubahan fisik dan juga kondisi psikologis menjadi buruk. Hal ini dapat disebabkan oleh perubahan neuroendokrin yang dapat merusak pada jaringan sehat.

Maka dari itu, cobalah untuk bisa mengelola stres dengan baik. Hindari hal-hal yang dapat memicu amarah, lakukan aktivitas olahraga secara rutin dan teratur. Anda juga bisa mencoba menghirup aroma terapi atau melakukan akupuntur dapat dapat membuat stres menjadi terkendali.

Melakukan aktivitas olahraga

Ternyata olahraga menjadi salah satu cara yang sederhana dalam mengatasi penyakit graves. Olahraga dapat membantu untuk mengendalikan stres serta menurunkan peradangan pada dalam tubuh. Tetapi pilihlah jenis olahraga yang tidak berat.

Diet graves

Konsumsi makanan yang sehat menjadi obat penyakit graves. Anda bisa melakukan diet sehat untuk mengurangi peradangan dalam tubuh, untuk menjaga kesehatan usus, meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, dan mengelola sistem kekebalan imunitas tubuh supaya lebih baik. Peradangan usus juga dapat menjadi pemicu gangguan sistem kekebalan tubuh yang disebabkan oleh kekurangan asupan nutrisi atau mengalami alergi pada makanan. Berikut ini ada makanan yang harus Anda konsumsi selama menjalani diet graves, meliputi :

  • Sayuran : Berbagai sayuran yang mengandung nutrisi sangat penting untuk melawan peradangan.
  • Buah segar : Adanya kandungan antioksidan dan elektrolit dapat meningkatkan aktivitas sehari-hari bagi seseorang yang mengalami masalah pada sistem kekebalan tubuh.
  • Makanan probiotik : Anda bisa makan kimchi dan tempe untuk menyeimbangkan bakteri pada saluran pencernaan serta melawan sindrom usus bocor.
  • Bumbu rempah : Anda bisa menambahkan bumbu rempah seperti kunyit, jahe, bawang putih guna untuk meningkatkan fungsi dari sistem kekebalan tubuh.
  • Lemak omega 3 : Kandungan lemak omega 3 ini terdapat pada ikan yang berfungsi untuk mengatasi peradangan dan membantu fungsi neuroendokrin.

Melindungi bagi mata

Apabila berisiko mengalami suatu komplikasi dari penyakit graves, maka sebaiknya untuk menjaga dan merawat pada bagian mata dan kulit secara maksimal. Salah satu penyebab yang dapat menyebabkan ophthalmotpathy Graves, yaitu mata bengkak yang dapat menyebabkan masalah pada penglihatan.

Menghindari racun polusi

Karena banyaknya pembangunan dan hiruk pikuk di kota, maka tidak luput dari racun kimia ataupun lingkungan yang dapat membuat sistem kekebalan tubuh menjadi lebih berat. Maka dari itu, sebaiknya untuk menggunakan peralatan dengan berbahan alami atau organik dibandingkan dengan menggunakan bahan kimia.

Itulah beberapa cara sederhana untuk mengatasi penyakit graves yang dapat Anda lakukan. Semoga artikel ini dapat bermanfaat dan menjadi rekomendasi untuk Anda dan juga keluarga Anda.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *